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계단밟기[MST-8000]적립금 추천 적립금

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계단밟기 운동기구들을 스텝퍼라고 합니다.
제목 계단밟기 운동기구들을 스텝퍼라고 합니다.
작성자 스포츠런 (ip:)
  • 작성일 2014-03-26
  • 추천 추천 하기
  • 조회수 2492
  • 평점 0점


스텝퍼 운동이란?

계단 밟기 운동기구들을 말합니다.

즉, 계단 오르기의 효과로 심폐기능과 다리 건강에 도움을 주며

평소 운동이 부족한 사람들에게 좀 더 강한 운동효과를 제공해 줍니다.

관절운동과 군살제거, 지구력 강화, 신장운동에 좋으며,

신진대사 촉진 및 균형 잡힌 몸매 유지 및 관리에 좋습니다.

참고로 유산소 운동기구이며 강한근육을 키우는 목적으로는 적합하지 않습니다.

 

추가 궁금하신 사항은 고객센타로 문의주세요.

감사합니다.
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